Акция стартовала по инициативе минздрава для формирования у россиян культа здорового образа жизни.
А Вы знали, что в нашей стране проходит Всероссийская неделя снижения поваренной соли? Вы принимаете в ней участие?
Поваренная соль человеку, конечно, необходима, но в гораздо меньшем количестве, чем мы привыкли её употреблять. Доктора предупреждают, что избыток соли в организме вызывает повышение артериального давления, а со временем разрушает сердечно-сосудистую систему.
Чтобы не навредить своему организму, нужно употреблять не более 5 грамм соли в день.
Признавайтесь, любите солёненькое? Или ведёте здоровый образ жизни? Если едите всё без соли, поделитесь опытом.