Кто еще не с нами? Присоединяйтесь?
Правильно заниматься – важная часть любой физической культуры. И без тренера-наставника иногда бывает сложно грамотно подобрать те или иные упражнения.
Сергей Жидеев, тренер по греко-римской борьбе, продолжает обучать доступным упражнениям для укрепления мышц и поддержания правильной осанки.